Como manter a vida equilibrada e o pensamento sereno em meio à pandemia de covid-19? Essa foi uma das questões que levou à produção da cartilha Meditação em Tempos de Quarentena. Por trás dessa iniciativa, há a ideia de que é possível experimentar bem-estar emocional mesmo em tempos adversos.

O material foi produzido pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), por meio do Centro de Ciências da Saúde (CCS), do Departamento de Saúde Coletiva (DSC), do Hospital Onofre Lopes (HUOL) e do Laboratório de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (Lapics).

A cartilha fala dos benefícios da meditação, dá dicas de como praticá-la e apresenta sugestões de aplicativos para celular que auxiliam nesse exercício. A publicação integra o projeto de extensão Autocuidado Integrativo em Tempo de Coronavírus, que prevê diversas ações voltadas para ajudar no enfrentamento da covid-19, como a realização de lives, vídeos, cartilhas e folhetos.

O novo coronavírus (SAR-CoV-2) gerou não só a pandemia de covid-19. Este longo período de isolamento social imposto pela necessidade de mitigar a disseminação da doença entre a população tem afetado emocionalmente muita gente. O medo, a incerteza, a ansiedade, a angústia e a tristeza são sentimentos também gerados neste contexto. E isso pode ser sinal de que o lado psicoemocional das pessoas está sendo afetado.

De acordo com a coordenadora do projeto e do Lapics, professora Ana Tânia Sampaio, a prática da meditação pode ajudar a reaver e manter um estado de equilíbrio, o que vai ser fundamental para a saúde psíquica e emocional da pessoa. Isso está diretamente ligado à qualidade de vida, à sensação de bem-estar. Meditar é estabelecer um cuidado consigo mesmo, com a busca de uma condição de harmonia interior. A meditação, como explica a professora, também pode ser um exercício complementar em tratamentos para depressão, síndrome do pânico e ansiedade. 

Acesse a cartilha aqui.

Fonte: Agecom/UFRN.

Quem precisa fazer inscrições nas ações de extensão da UFRN tem um novo material explicativo sobre todo esse processo. A Superintendência de Informática (Sinfo) elaborou um vídeo explicativo a fim de eliminar as dúvidas de usuários quanto ao acesso à área de inscritos em Cursos e Eventos de Extensão, no Sistema Integrado de Gestão de Atividades Acadêmicas (Sigaa). Para assistir ao vídeo elaborado pela Sinfo basta clicar neste link, que remete ao canal Sistemas UFRN, no YouTube.

A iniciativa surgiu devido a alta demanda dos usuários do sistema buscando tirar dúvidas com relação ao login e senha de acesso no sistema, no momento das suas inscrições nos cursos e eventos. Existem duas formas de acesso para inscrições, uma por meio do cadastro ativo no Sigaa, no Portal do Discente, e outra através do cadastro realizado  no próprio Portal Público do Sigaa. Esses acessos necessitam de credenciais são diferentes.

Vale destacar que o Portal Público é o meio pelo qual tanto professores quanto a comunidade externa podem se inscrever nas ações de extensão como participantes. No vídeo, a Sinfo explica o porquê dessas duas formas de acesso e como fazer para ter as credenciais, entre outras informações relevantes no processo de inscrição em eventos e cursos de extensão ofertados pela UFRN.

Fonte: Agecom/UFRN.

A Pró-Reitoria de Pesquisa (Propesq) da UFRN lançou edital voltado para a Iniciação Científica no Ensino Médio. O documento nº 07/2020 visa selecionar pesquisadores da Instituição interessados em orientar estudantes do médio da UFRN no âmbito do Programa Institucional de Iniciação Científica no Ensino Médio (PIBIC-EM). A submissão de projetos pode ser feita até o dia 30 de junho. O edital está disponível aqui. 

A inscrição para participar do edital, que contempla projetos de pesquisa em todas as áreas de conhecimento, deve ser feita pelo Sistema Integrado de Gestão de Atividades Acadêmicas (Sigaa). 

Podem concorrer ao edital professores efetivos da UFRN, docentes vinculados ao Programa de Professor Colaborador Voluntário (PPCV) ou Professor Visitante contratado de acordo com legislação específica. Os docentes precisam ter como titulação mínima o mestrado e estar com o currículo atualizado na Plataforma Lattes do CNPq. 

O Programa Institucional de Iniciação Científica no Ensino Médio (PIBIC-EM) é voltado para incentivar a vocação de estudantes do ensino médio da UFRN direcionada ao aprendizado do método científico e de outros conceitos fundamentais para a produção do conhecimento científico, mediante sua participação em atividades de pesquisa científica ou tecnológica, orientados por pesquisador qualificado. A participação dos estudantes no programa pode ocorrer por meio da percepção de bolsa ou de forma voluntária, de acordo com o edital divulgado. 

Dúvidas sobre o edital podem ser encaminhadas para o email da Propesq: contato@propesq.ufrn.br.

Fonte: Agecom/UFRN.

Com o advento da pandemia do novo coronavírus, os trabalhadores da área da saúde se deparam com uma situação completamente nova e de proporções, para muitos, inéditas. Para contribuir no atendimento à população do Seridó, a Escola Multicampi de Ciências Médicas (EMCM/UFRN) tem promovido diversas capacitações práticas para a linha de frente dos serviços regionais.

A mais recente foi um treinamento para trabalhadores do Hospital Regional do Seridó, em Caicó, e do Hospital Mariano Coelho, no município de Currais Novos. Cerca de 30 profissionais foram capacitados com aplicação de uma simulação realística. Em estudo, a abordagem das vias aéreas no paciente suspeito ou diagnosticado com covid-19, paramentação e desparamentação, assistência ventilatória, parâmetros da ventilação mecânica e parada cardiorrespiratória.

De acordo com a coordenadora da ação, a professora de Simulação Clínica da EMCM, Vivianne Izabelle de Araújo Baptista, a simulação realística cria um cenário muito próximo da realidade, mas em um ambiente protegido, sem consequências ao paciente. Segundo a docente, esse tipo de método costuma ser bastante eficaz no aprendizado de adultos, pois eles conseguem perceber sozinhos quais conteúdos precisam ser mais estudados.

“Uma parte muito importante da simulação é o debriefing, momento que ocorre após os participantes viverem o cenário e no qual eles têm a oportunidade de descrever o que sentiram, vivenciaram, e podem refletir sobre suas ações, enfatizando os pontos positivos e os que podem ser melhorados”, explica a professora.

Papel social

Inspirado em um treinamento pensado pelo estudante da EMCM e enfermeiro do Hospital Regional do Seridó, Diógenes Moura, desenvolvido para capacitar profissionais da instituição no manejo de pacientes suspeitos de covid-19. Ao formar um grupo para apoiar o curso idealizado por Diógenes, a EMCM passou a estar pronta para atender à solicitação posterior da Secretaria de Estado de Saúde Pública (Sesap) para treinar os recém-contratados da região.

Antes da parte prática, realizada nos dias 26 e 29 de maio, a coordenação da atividade indicou que os participantes acessassem cursos teóricos oferecidos pela plataforma online da UFRN AVASUS. Na avaliação da professora Vivianne Izabelle, ao capacitar um serviço tão importante para a população, a universidade reforça que é para o povo, característica que se materializa por meio dessas ações.

“Estamos a serviço das necessidades da comunidade, de modo que consigamos contribuir com a melhoria da assistência em saúde da população nesse momento tão crítico. Essa integração ensino, serviço e sociedade é fundamental para que tenhamos cada vez mais desenvolvimento da nossa região e reforça ainda a responsabilidade social e o papel decisivo que a UFRN tem desempenhado no nosso estado, sobretudo durante a pandemia”, afirma a professora.

Fonte: Agecom/UFRN.

Ser atendido por nutricionistas sem precisar sair de casa. Agora isso é possível por meio do Teleatendimento em Nutrição. O serviço está disponível durante o período de pandemia de covid-19 e permite fazer consultas de forma remota, como por meio de chamada de vídeo. Os interessados podem entrar em contato de segunda a sexta-feira, de 8h às 12h e de 13h às 17h, pelo telefone  (84) 99229 6458 ou pelo e-mail: ufrnnutricao@gmail.com.

Trata-se de um serviço oferecido pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), por meio do Centro de Ciências da Saúde (CCS), do Departamento de Nutrição (Dnut) e do Núcleo Integrado de Atendimento Nutricional (NIAN). O Teleatendimento em Nutrição está disponível para a comunidade interna e externa à UFRN.

Em tempos de pandemia de covid-19, a recomendação geral é para que as pessoas fiquem em casa. O isolamento social é uma medida que visa reduzir circulação do agente causador da doença, o novo coronavírus, e consequentemente diminuir o número de novos casos de covid-19. Mas permanecer em casa, obedecendo as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) e do Ministério da Saúde (MS), tem significado para uma parcela da população o comprometimento de sua saúde.

Esse tem sido o caso de muitos portadores de doenças crônicas como diabetes, hipertensão ou daquelas pessoas que sofrem os efeitos da obesidade e que precisam de acompanhamento nutricional. Sem poder ter acesso a orientações especializadas, pois clínicas e consultórios estão temporariamente fechados e também para não ter que sair de casa e se expor à contaminação pelo novo coronavírus, essas pessoas ficaram sem poder obter atendimento profissional. Daí a necessidade de implementar um serviço de teleatendimento em Nutrição, em conformidade com as normativas do Conselho Federal de Nutrição que autorizou as consultas online nesse contexto de pandemia de covid-19.

Por isso, o serviço está sendo prestado de forma remota por nutricionistas do Núcleo Integrado de Atendimento Nutricional (NIAN), onde são realizadas atividades de ensino, extensão e pesquisa, além de atendimento nutricional à população em geral. De acordo com a coordenadora do NIAN, professora Sancha Helena, a demanda por esse acompanhamento tem sido maior entre as pessoas com doenças crônicas, como hipertensos, diabéticos, entre outros, mas as consultas também contemplam outras condições clínicas. Portanto, é importante entrar em contato com a equipe de nutricionistas para fazer uma avaliação.

Fonte: Agecom/UFRN.